Стройнеем на глазах. Японский массаж лица
В процессе снижения веса жир может покидать не только тело, но и лицо. Поэтому очень важно правильно ухаживать за кожей лица для поддержания тонуса кожи. Очищать, защищать ее от вредных…
Суп — это важно!
Суп позволяет получить организму множество различных ингредиентов — овощей, белков, жиров витаминов и минералов в жидком виде. При этом он наполнен жидкостью и за счет этого при достаточном объеме имеет…
Стройнеем на глазах. Назвался груздем — полезай в кузовок!
Быстро летит время… В сентябре 1913 года мной было принято решение СТРОЙНЕТЬ. Стройнеть на ваших глазах! Да, я приняла решение участвовать в этом удивительном марафоне «Стройнеем на глазах» длившемся 2,5…
Система естественного снижения веса. Про коктейли. +видео
Система рекомендует выпивать порцию коктейля в качестве перекуса (1 из вариантов!), за полчаса до обеда или ужина — с целью уменьшения аппетита и в тех случаях, когда у вас возникает…
Стройнеем на глазах. Защита от преждевременного старения. Астаксантин. Видео
В нашем организме в процессе его жизнедеятельности постоянно образуются свободные радикалы — осколки молекул с неспаренным электроном кислорода (вследствие утраты электрона). Они очень энергетически активны, так как стремятся заполнить эту…
Вэлнэс Пэк. Несерьезно о серьезном… Видео
А если серьезно… Пользуюсь этим комплексом, на постоянной основе, уже около 10 лет. Очень удобно — все в одном пакетике! Один раз выпил и целый день под защитой… Красота! А…
Программа Естественного снижения веса. Что в тарелке? Видео
Итак, 3 программы: ИНТЕНСИВ, ОПТИМАЛ и БАЛАНС предполагают 5 приемов пищи ежедневно (включая 2 перекуса). Варианты ПЕРЕКУСов между основной едой могут быть такими: 1. Любой фрукт и 5 несоленых орехов…
Система естественного снижения веса. Выбор подходящей программы. Видео
Для потери веса принципиальное значение имеет количество продуктов из разных групп и способ их приготовления. 1. Программа ИНТЕНСИВ. Эта программа предназначена для людей с ИТМ>30 (красный). Довольно жесткая программа, требующая…
Система Естественного снижения веса. Чем она хороша? Видео
Я уже говорила о необходимости физических упражнений. Дело в том, что система снижения веса предусматривает оптимизацию количества потребляемых с пищей калорий (чуть позже…), т.е. мы начинаем меньше есть, тратя столько…
Программа естественного снижения веса. Установки. Видео
Человечество толстеет… И это, к сожалению, не делает его здоровее и совершеннее… С другой стороны, снизить вес, обрести здоровую форму может любой человек. Для этого, правда, необходимо потрудиться, причем долго…