Быстро летит время… В сентябре 1913 года мной было принято решение СТРОЙНЕТЬ. Стройнеть на ваших глазах! Да, я приняла решение участвовать в этом удивительном марафоне «Стройнеем на глазах» длившемся 2,5 месяца. Главным было условие — сопровождать свои действия реальными видеоотчетами не реже 2-х раз в неделю.
Конкурс был организован Общественно-Информационным Содружеством «Центр Равновесия». Руководил Центром Равновесия Андрей Александров — продюсер и замечательный человек, сумевший сдружить и сплотиь в команду не менее тысячи людей! (Светлая память о нем живет в моем сердце!).
В конкурсе приняли участие более 50 человек. До финала добрались 30! Эти люди поделились бесценной информацией, рассказывающей о переменах, которые они внесли в свою жизнь и реально демонстрируют результаты этих действий!
Да, действительно, даже небольшие перемены в образе жизни, переродившись постепенно в привычки, дают потрясающие результаты! И каждый человек, сделав шаг к самосовершенствованию, может стать красивей, моложе, здоровее, если продолжит начатый путь достаточно долго.
Проект завершен. Я, не без гордости, сообщаю своим болельщикам, что вошла в число призеров конкурса. Но, самое главное, я получила желаемый результат, которого не смогла бы получить вне рамок проекта — в нем были все возможные стимулы: и публичность, и команда, и возможность выбора пути, и необходимость продолжать — ведь за тобой наблюдают болельщики. На You Tube вы можете посмотреть реальные видеоотчеты участников проекта. И оценить произошедшие в них перемены.
Главное, что я хочу вам еще сказать, не бывает «волшебной таблетки»! Все «диеты» — они дают лишь кратковременный результат, причем, не всегда приносящий пользу здоровью.
Процесс постройнения ( похудение ведь от слова «худо»!) — это небыстрый процесс, требующий внести некоторые перемены в образ жизни. Перемены, которые, постепенно, превратятся в полезные привычки и станут для вас естественными.
Смотрите наши отчеты, выбирайте полезный и близкий вам путь и ДЕЙСТВУЙТЕ! Нашу жизнь создаем мы сами!
Если кому-то из вас понравилась моя методика — я могу помочь вам пойти аналогичным путем (бесплатно!) — пишите мне, обсудим.
Все мои видеоролики, созданные в ходе проекта можно просмотреть здесь или на «Я Свободен» в разделе Вэлнес.
Мой итоговый видеоролик в проекте «Стройнеем на глазах»:
P.S. Прошло почти 4 года… Сейчас мне почти 64. Я забросила некоторые из полезных привычек — например привычку регулярно гулять и делать зарядку. Вес мой и талия у меня опять оставляют желать лучшего, но я веду довольно активный образ жизни. Катаюсь на горных лыжах и летом, даже, полетала на параплане. Есть реальные публикации на портале…
А стать стройными мы можем вместе, если хотите.