Месяц: Ноябрь 2013

Стройнеем на глазах. Защита от преждевременного старения. Астаксантин. Видео

В нашем организме в процессе его жизнедеятельности постоянно образуются свободные радикалы — осколки молекул с неспаренным электроном кислорода (вследствие утраты электрона). Они очень энергетически активны, так как стремятся заполнить эту…

Фарерские острова. Видео

18 вулканических, скалистых островов в Атлантическом океане, довольно удаленные от Исландии и Шотландии, между которыми расположены. Архипелаг с древнейшей историей заселения — с 7-8 веков. Сейчас — это автономия Дании,…

Программа Естественного снижения веса. Что в тарелке? Видео

Итак, 3 программы: ИНТЕНСИВ, ОПТИМАЛ и БАЛАНС предполагают 5 приемов пищи ежедневно (включая 2 перекуса). Варианты ПЕРЕКУСов между основной едой могут быть такими: 1. Любой фрукт и 5 несоленых орехов…

Система естественного снижения веса. Выбор подходящей программы. Видео

Для потери веса принципиальное значение имеет количество продуктов из разных групп и способ их приготовления. 1. Программа ИНТЕНСИВ. Эта программа предназначена для людей с ИТМ>30 (красный). Довольно жесткая программа, требующая…

Система Естественного снижения веса. Чем она хороша? Видео

Я уже говорила о необходимости физических упражнений. Дело в том, что система снижения веса предусматривает оптимизацию количества потребляемых с пищей калорий (чуть позже…), т.е. мы начинаем меньше есть, тратя столько…

Архипелаг Острова Кука. Видео

Имя новозеландскому архипелагу в Тихом океане -Острова Кука — дал Иван Фёдорович Крузенштерн. Увековечив таким образом имя этого удивительно увлеченного, грамотного и внесшего огромный вклад в составление морских карт мореплавателя.…

Архипелаг Соловецкие острова. Видео

Архипелаг Соловецкие острова включает 6 крупных островов и около 100 мелких. В настоящее время — это государственный заповедник. Основан Соловецкий монастырь в 1436 году. Первые деревянные церкви были построены в…