Человек снабжает кислородом каждую клеточку своего организма.
1000 вдохов в час делает человек.
Правильное дыхание — это здоровье, это настроение, это зарядка, это энергия, это обмен веществ.
Дыхание сигнализирует нам о наших мыслях и чувствах.
Чем медленнее, спокойней дышишь — тем дольше живешь.
Важно знать, что избыток кислорода и дефицит углекислого газа в крови и легких губителен.
Сознательно управлять своим дыханием дано только человеку! Дышите правильно, будьте здоровы, живите долго и счастливо!
О способах регулировать дыхание: