Мне сегодня 60. На протяжении всей жизни мой вес не превышал 56 кг при росте 158 см. И вот, буквально за год, я набрала 6 килограмм… Я никогда не следила за весом и питанием, ела столько, сколько хотела и в любое в время суток, чаще совсем поздно вечером — после работы. И не полнела, поскольку вела очень подвижный образ жизни. А этот год просидела за компьютером и … пожинаю результат…
До сегодняшнего дня я не решалась присоединиться к проекту «Стройнеем на глазах», потому что менять привычки — это труд, ежедневный… А заявление о намерении в публичном проекте — это возможность проверить себя, обладающее огромной мотивирующей силой… Что окажется более трудным, признать свою несостоятельность или самопреодоление? Проект закончился, но остались записи участников в виде видеодневников, которые они снимали в ходе проекта. Здесь — мой дневник И будем стройнеть вместе! . Можно выбрать методику, предложенную другими участниками. Вместе нам гарантирован успех!
Такие живые репортажи участники будут выкладывать 3 раза в неделю… Все будет происходить на глазах… Для победы нужны болельщики и их комментарии.