Расправить смятую бумажку можно, приложив много усилий, а сохранить ее расправленной — гораздо проще. А уж как важно нам, женщинам, долго оставаться привлекательными! Строение нашей кожи очень совершенно и рационально, только, как и весь организм, она подвержена процессам старения. Чтобы избежать преждевременного старения о ней надо регулярно заботится. Начиная с периода полового созревания! Вот о том, как грамотно ухаживать за собой в разные периоды жизни я и расскажу в нескольких статьях. Последовательность процедур — общие для любого возраста, отличаются они средствами.
Основа ухода — Очищение. Лучше умываться отстоявшейся или отфильтрованной водой, вода из-под крана может содержать вещества, вредные нашей нежной коже. Процесс очищения — это удаление с кожи макияжа, внешних загрязнений (из окружающей среды), удаление сального секрета (из пор в том числе) и продуктов жизнедеятельности клеток (особенно по утрам). Пользоваться для очищения нужно специально разработанными специалистами средствами, учитывающими специфику вашей кожи.
Второй важный этап — тонизирование. Зачем? Для удаления остатков очищающего средства, восстановления кислотно-щелочного баланса кожи. Самой коже потребуется около 2-х часов, чтобы выработать сальный секрет, удаленный при очищении, а мы спешим куда-нибудь. Кроме того, тоник бережно стянет поры, открывшиеся при умывании. Рекомендуется использовать очищающее средство и тоник из одной серии — они оптимально сочетаются. Процедуры очищения и тонизирования необходимо делать 2 раза в день, утром и вечером.
Третий этап — защита и увлажнение. Для этого используются дневные кремы, подобранные для вашей кожи согласно возрасту. Крем защитит нас от потери влаги, от проникновения в клетки загрязнений и придаст коже ухоженный вид. Я многократно наблюдала, при проведении мастер-классов, как чутко отзывается кожа на единожды проделанную ухаживающую процедуру, а если делать это регулярно? Она обязательно отметит вашу заботу.
Четвертый этап — питание, необходим уже с 22 — 25 лет. Ночью наши клетки обновляются, восстанавливают свои функции. В этом ей помогают ночные питательные кремы. Наносятся ночные кремы вечером, после процедуры очищения. Излишки перед сном нужно удалить салфеткой.
О дополнительном уходе с помощью масок, скрабов, сывороток, капсул и массаже я расскажу отдельно. Берегите здоровье и красоту!