"Мамины пирожки" или Еда - тема деликатная.
Еда - это то, что дает нам здоровье (или нездоровье), это то, что объединяет семью. Еда, во многом, определяется уровнем жизни нашего окружения и развитием пищевой промышленности.
"Мамины пирожки" - это образ чего-то самого дорогого для нас с детства... Именно в детстве формируются наши пищевые привычки, многие из которых мы проносим через всю жизнь и нам не важно, считаются ли они полезыми у врачей - диетологов. Они дороги нам и мы не готовы от них отказаться!
А вот дополнить, разнообразить свой привычный рацион, новыми и полезными продуктами, мы можем. Тем самым мы уменьшим объем потребления не очень полезной еды, что в долговременной перспективе принесет полезный результат нашему здоровью.
Конечно, не следует забывать, что любые перемены - это труд. Но труд этот хорошо окупит себя в будущем - мы сможем дольше оставаться здоровыми, активными и счастливыми.
Великолепный фильм " Вкус жизни" о том, как не сложно и важно для нас и наших близких сформировать правильные привычки питания:
Комментарии:
Светлана Шиманска
2013-06-29 11:12:45Радченко Людмила
2013-07-19 01:01:24Интересно, что героиня фильма считала майонез натуральным продуктом...
Современная индустрия питания загнала нас в ПОИСК здоровых продуктов. Рекомендации в фильме простые и в то же время эффективные, по крайней мере в начале этого пути.
Но хочу сказать пару слов про мамины пирожки. Еда - это не только химия-биология, но и энергетика. В этом смысле, с точки зрения серьезной восточной науки Джйотиш - свежая домашняя выпечка ПОЛЕЗНА.
Но поедая пирожочки и тортики, надо просто не терять чувство меры, а лучше подсчитывать калории....
Талышева Татьяна
2013-07-28 19:59:02