Будьте внимательны к своим мыслям!

Мы - это наши мысли. Наши мысли формируют наш характер. Наши мысли диктуют нам наши поступки. Наша жизнь создается нашими мыслями. Радостно думающий человек - веселый. Любящий человек - светлый. Критик, выискивающий слабости и несовершенства в других, постоянно об этом думает и ... становиться несовершенным.

Мы не можем контролировать все свои мысли, мы их осознаем не все, поскольку их очень много... Однако мы легко можем контролировать свои чувства. И если у нас тяжело на душе, если мы испытываем неудовольствие, неудовлетворение - это результат воздействия на нас наших негативных мыслей.

Что делать? Когда нам нужно отвлечь маленького ребенка от того действия, которое мы считаем лишним, ненужным, вредным - бессмысленно говорить ему: " Прекрати!". Его надо отвлечь, взять за руку и увести в другом направлении, "переключив" его мысли на что-то другое.

Так же нужно поступать и с собой... Надо уходить от некомфортных ощущений, переключая, тем самым, свои негативные мысли и установки, на полезные, созидательные чувства.

Для этого нам необходимо искусственно отыскать и записать в список несколько "переключателей". Потому что, в разных ситуациях, нам смогут помочь разные приемы.

Пейзажи, звуки, воспоминания, цитаты, сказки, анекдоты, еда, покупки, прикосновения, действия - все, что может отвлечь, порадовать вас и вызвать приятные чувства.

Внутренняя работа над собой, над своими ощущениями (читай, МЫСЛЯМИ!) изменит наши привычки, наш характер, наши поступки и всю нашу жизнь.

Мы сами создаем собственную вселенную, себя и собственное благополучие, силой своей мысли! Только мысли надо вооружить этой силой!:

TEXT.RU - 100.00%


Комментарии:


  • Randina
    2013-06-30 19:14:15
    "Мысль-материальна". Подумаешь о проблеме- получи ее. И еще очень важно думать "о чем думать" wink
  • Талышева Татьяна
    2013-07-01 00:21:38
    Я полностью поддерживаю все слова в этой статье... Читайте и применяйте...